腰下肢痛勉強会　その９

今回取り組んでみたのが、筋の脱力操作の細分化。
筋を緩ませるには瞬間脱力方法以外に様々な手法があります。 例えば PNFで行われている Hold – Relax　/　Contract Relax Agonist Contract
Slow-Reversal-Hold-Relax など。 その特性と作用を理解し、今まで覚えた手技パターンに応用していこうという試みです。 どの […] No…